2学期を迎える前に #無理はしないで

そろそろ２学期がスタートする学校が出てきますね。9月1日に始業式というところでも、登校日が1〜3日程度設定されているところが多数を占めているのではないでしょうか。

夏休みが長いこともあって、「久しぶりに友達に会えるのが楽しみ！」と思う人もいれば、「学校に行くのがしんどいな」「友達に会いたくないな」など思う人もいると思います。他にも、始業式の日やそこから３日くらいは、頑張れた！という人でも、頑張った反動がその後に出てくる場合もあります。

そんなときは、家の人や友達、周りの人に相談をしてみませんか？

家の人や友だちなど身近な人に相談ができるなら、それで大丈夫ですが、もしも身近な人に話をしたくなければ、電話やLINEなどで相談することができます。

相談をすることで少し気持ちが楽になる場合もあります。ずっと心の中にため込んでいると、どんどん気持ちがしずんでしまいます。今から紹介する相談できる場所では匿名（名前を言わない）であなたの悩みを一緒に考えてくれる人がいます。

24時間子供SOSダイヤル

相談できる日・時間　　毎日・24時間受付
方法　　電話（0120-0-78310）

チャイルドライン

相談できる日・時間　　月曜日～日曜日（毎日）　16:00-21:00

方法　　電話 / Twitter / Facebook / ウェブチャットを使用した相談

相談アカウント
電話：0120-99-7777
ウェブチャット：https://childline.or.jp/index.html　（相談できる日が決まっています）

私たち、NPO法人兵庫子ども支援団体でも、LINEを利用した相談受付を行なっています。
詳しくは、こちらのページをご覧ください。

休むことは悪いことではありません

相談をしても、「学校に行きたくないな」という思いが続くこともあると思います。その時は、休むのも１つの方法です。心が弱っているときに、無理をしてまで学校に行く必要はないです。心が回復してから、エネルギーを回復させてから、「学校にいけるぞ」という気持ちになってから、登校するのも１つの手です。

あなたの悩み、一人で抱え込まないで誰かに話してみてください。

真剣に受け止めて、相談してくれる大人がいます。